Estimulación y algunos consejos para los primeros meses de vida de tu hijo con síndrome de Down.

Los primeros meses de estimulación de tu hijo con síndrome de Down pueden parecer muy abrumadores; adicional al proceso de reconocimiento de la condición de nuestro nos damos cuenta de lo todo el trabajo que implica para un bebé el aprender a sostener su cabeza, sentarse, girar, gatear, etc; y que ese trabajo y su desarrollo dependerá de nosotros como madres y padres.

Muchas familias han quedado en casa sin poder estimular a sus hijos por el tiempo de pandemia que estamos viviendo y al encontrarse cerradas las fundaciones y los centros que brindan estos servicios puede llegar a preocuparnos seguir manteniendo el ritmo y la constancia que se había iniciado.

Por eso aquí te compartimos algunos consejos que puedes ir aplicando al día, sin sentirse obligados a estar realizando un tiempo de terapia especifico. Más bien se trata de ir integrando actividades y rutinas en el día a día.

PARA RECORDAR LOS PRIMEROS MESES

Aprovechar los momentos de cambios de ropa, alimentación, del baño para hacer actividades de estimulación.
Recordar que en los primeros meses el contacto físico, los olores, sabores, los sonidos y las presentaciones visuales de objetos serán nuestros mejores instrumentos.
Tener en cuenta si las actividades son de su interés y atractivas, y si no cambiarlas y volver a presentar otras.
Los ejercicios deben ser de los más sencillos hasta los mñas complejos de acuerdo a las propias necesidades de nuestro bebé.
Debido a la hipotonía muscular no tiene mucha fuerza, y el poder hacer movimientos simples no podrá realizarlos, pero es importante mantener la calma y ser constantes.
Alabar los logros e intentos que realicé. Estas acciones lo alentarán a seguir intentando.
Siempre hablarle en positivo, tú puedes, lo puedes lograr.
Nunca dudes del trabajo que estás realizando con tú hijo, el inicio puede ser lento y puede generarnos frustración, pero es importante considerar que cada niño lleva su tiempo de aprendizaje y no tenemos prisa en ello.

Algunos ejercicios

Presentarle objetos con diferentes texturas y pasarlas por su cuerpo. Puedes conseguir telas de diferentes texturas.
Para la estimulación auditiva la música, hablarle, cantarle, objetos con sonidos y que vaya siguiendo con la mirada.
Colocar móviles y objetos brillantes cercanos, que llamen su atención.
Tomarle de las manos, juntarlas y separarlas. Llevarlas al centro de su cuerpo, frotarlas en círculos, que toque su cara, llevarlas a su boca. Con esto identificará su cuerpo.
Llamarlo por su nombre, hablarle cariñosamente, pasar sus manos por la cara de sus papás.
Con sus piernas hacer bicicletas, subir y bajar piernas.
Colocar objetos o tipo pulseras con cascabel en sus manos o piernas para relacionar el movimiento de su cuerpo.
Colocar un espejo frente de él, en su recámara para que pueda reconocerse.
Durante el día cuando esté despierto mantenerlo en una superficie plana como el piso ayudará a ir adquiriendo mejores movimientos. Puedes colocar una colcha o hacer un gimnasio casero para que pueda estimularse.
Alrededor de los tres meses enseñarle la ropa que le vamos a poner, puedes ir nombrando los colores, o si tienen alguna figura.
Mientras lo vistes hablarle y mencionar las partes de su cuerpo, al cambiarle el pañal indicarle que vamos a tocar sus partes privadas (nalgas, órganos genitales, entrepierna).
Presentarle objetos e intentar que siga con la mirada, alejarlos y acercarlos.
Para iniciar control cefálico lo colocamos en una cuneta o una almohada de manera que pueda quedar un poco inclinado. Iniciamos tomándole de las manos tratando de traerlo al frente de manera suave y despacio. Hacemos suspendidos medios círculos ( de izquierda a derecha) aún tomados de las manos y descansamos.
Presentarle objetos en mano, tipo aros, que los sostenga y tratar de levantarlo, de manera suave y despacio.